欢迎进入山西铁血搏击官网!

地址:太原市平阳景苑天主教堂北侧
栏目导航
铁血活动
铁血新闻
行业新闻
联系我们
服务热线
联系电话:13835138384
邮箱:1061724826
地址: 太原市平阳景苑天主教堂北侧
当前位置:主页 > 铁血活动 > 铁血新闻 >
散打快慢影响的因素
作者:admin 发布日期:2018-12-31
      身体训练如果从散打专业角度讲是比较复杂的,你个人去健身房练会比较模糊,而且散打非常讲究速度,力量,协调,和健身健美的训练方法有很大的区别。还是建议你去练一个月散打,因为散打属于现代竞技体育项目,如果教练专业,会散打对身体素质就会有一个清晰的概念。你再去健身房练习就能明确你的训练目地。眼明才能手快视觉速度的快慢直接影响着运动技能的发挥。
      所有的技击动作都是通过对技击者的视觉神经的刺激传递到大脑中的一种迅速反应,在散打实战中,技击者的进攻与防御,都需要依靠锐利的视觉传导到大脑中作出反应。同时,锐利的眼光可使对手丧胆落魄,造成进攻和防御动作迟缓。因此,越来越多的技击者开始重视对视觉速度的训练。

地址:太原市平阳景苑天主教堂北侧 联系人:许先生 联系电话:13835138384 (微信同号)

河西居然之家店:杨老师18603517957(微信同号) 备案号:晋icp备17001072