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太原散打拳法的训练
作者:admin 发布日期:2018-11-29
太原散打拳法的训练:
a.左右前直拳:太原散打动作要领,以左直拳为例,左势站立,右脚微蹬地,身体重心稍向左脚 移动,同时转腰送肩,左拳直线向前击出,力达拳面,右拳自然收回颔前。实战范例:左右 直拳抢攻对方头部。当对方侧弹腿进攻时,左手外挂防守,同时右直拳反击对方头部。
b.左右摆拳:太原散打动作要领,以左摆拳为例,左势站立,上体微向右扭转,同时左臂稍抬起 时,前臂内旋向前里弧形出击,力达拳面,大小臂夹角约 130 度,右拳自然收回颔前。实战 范例:左拳虚晃,右摆拳抢攻对方头部。当对方右蹬腿攻击我中盘时,左手里挂防守,随即 用右摆拳反击对方头部。
c.左右勾拳:动作要领,以左上勾拳为例,左势站立,上体稍向左侧倾,重心略下沉, 左拳微下落,随即左脚蹬地,上体右转,挺腹前送左髋,左拳由下向上曲臂勾击,力达拳面, 大小臂夹角约 90 度左右,右拳自然回收于颔前。太原散打实战范例:假动作虚晃,忽然上部靠进对方 用上勾拳击其下颔。当对手以下前抱摔时,迅速后退用左勾拳反击其头部。

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